Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2023
|
74,3 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1585 kcal
|
Fett: 79,13g | Eiw: 132,89g | Kohlh: 98,25g.
Frühstück: FITKIT Chocoron Соленая Карамель, Яйцо, Monini Трюфельное Масло , Авокадо Авокадо Хасс, Русское Море Форель Слабосолёная, Гречка. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), МК Балтика Карпаччо Сырокопченое из Филе Куриного, Брокколи, Патиссон, Цветная Капуста, Морковь, Мясо Есть Стейк Филе-Миньон. Abendessen: Metro Chef Соус Ореховый с Кунжутом, Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Руккола, Помидоры, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Перепелиное Яйцо, Agama Креветки Королевские. mehr...
|
Verlust von 12,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dart.yulia's Gewichtsverlauf
|