Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2023
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73,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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791 kcal
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Fett: 53,43g | Eiw: 52,19g | Kohlh: 23,08g.
Frühstück: Простоквашино Сливки 10%, Савушкин Продукт Молоко 3,1%, Жареное Яйцо без Жира, Casademont Колбаса Fuet Extra, Boombar Печенье Неглазированное «Фисташка». Mittagessen: Савушкин Продукт Молоко 3,1%, Простоквашино Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. mehr...
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konstantes Gewicht
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_Татьянка_Я's Gewichtsverlauf
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