Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2023
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70,2 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2454 kcal
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Fett: 120,42g | Eiw: 117,32g | Kohlh: 255,02g.
Frühstück: Lait (sans Matières Grasses avec Vitamine A Ajoutée). Mittagessen: Avocat, Épinard, Coriandre, Poivrons Rouges Doux, Maïs, Oignons Rouges, Concombre (avec Peau), Kirkland Signature Poitrines de Poulet, Kirkland Signature Yogourt Grec, Jus de Citron, Ail. Abendessen: Pépites de Chocolat, Datte, Kraft Beurre d'arachide Naturel, Flocons d'Avoine, Simple Mills Almond Flour Crackers, P'tit Québec Mozzarella. Snacks/Sonstiges: The Laughing Cow Light Cheese, Quaker Galettes de Riz Nature. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Oliviahazel86's Gewichtsverlauf
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