Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2023
|
70 kg
Bisher verloren: 25 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1422 kcal
|
Fett: 42,47g | Eiw: 122,83g | Kohlh: 140,03g.
Frühstück: Активиа Биойогурт Сепарированный Натуральный, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Творог Нежирный. Abendessen: Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Яйцо, Активиа Биойогурт Сепарированный Натуральный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнит Семена Льна Масличного, 6 Соток Фасоль Красная Консервированная, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Лук, Магнит Петрушка, Укроп, Магнит Творог Нежирный. mehr...
|
Verlust von 2,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kseniia.smlv's Gewichtsverlauf
|