Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2023
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90,7 kg
Bisher verloren: 29,3 kg.
Still to go: 25,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1698 kcal
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Fett: 83,79g | Eiw: 117,29g | Kohlh: 117,75g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Тунец в Масле (Консервы), Жареное Яйцо. Mittagessen: Простоквашино Йогурт с Персиком, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Abendessen: Хлеб Памперникел, Сыр Российский, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Жареное Филе Свинины. Snacks/Sonstiges: Protein Rex Mini Cake Sweet Carrot, Очищенные Семена Подсолнечника, Мёд, Голубика, Малина, Черная Смородина. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Stefa_na_pp's Gewichtsverlauf
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