Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2023
|
63,6 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2390 kcal
|
Fett: 53,04g | Eiw: 108,70g | Kohlh: 364,25g.
Frühstück: Красное Яблоко, Nestle Aero White, Mehadrin Dates, Oreo Original Cookie, Riviera Fromage Cheddar Doux, Riviera Petit Pot Plain Yogurt, Riviera Cheese Goat, Farm Boy Bread, BioX Nutri-Nut Powdered Peanut Butter. Mittagessen: Капуста Белокочанная, Kirkland Signature Chunk Chicken Breast, Chosen Foods 100% Pure Avocado Oil, Damas Оковалок ( не Жирная Говядина ), KFI Butter Chicken Cooking Sauce, Приготовленные Баклажаны, Tamam Tahini, Mc Markouk Лаваш, Cedar Roasted Red Peppers 🌶️. Abendessen: Cedar Roasted Red Peppers 🌶️, Сельдерей, Морковь, Green Giant Sweetlet Peas, Chosen Foods 100% Pure Avocado Oil, President's Choice Blue Menu Chickpeas, Красный Перец, Капуста Белокочанная, Редис, Kirkland Signature Chunk Chicken Breast, Рис. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Pitted Prunes, Quaker Caramel Rice Cake, Quaker Butter Popcorn Rice Cakes, Красное Яблоко, Mehadrin Dates, Oreo Original Cookie. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sophie0406's Gewichtsverlauf
|