Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2023
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84,1 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1010 kcal
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Fett: 61,06g | Eiw: 47,54g | Kohlh: 69,39g.
Frühstück: American Cheese, Butter (Salted), Sara Lee 45 Calories & Delightful White Bread, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Honeycrisp Apples. Abendessen: Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Cucumber (Peeled), Roma Tomatoes, Red Leaf Lettuce, Green String Beans, Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Pan-Fried). mehr...
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Zunahme von 2,9 kg pro Woche
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ConnieB17's Gewichtsverlauf
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