Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2015
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62,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2065 kcal
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Fett: 86,19g | Eiw: 120,03g | Kohlh: 198,89g.
Frühstück: Hacendado Sazonador para Burritos, Mercadona Pechuga Pavo 0%, Hacendado Pan de Molde Integral Familiar Tamaño Ahorro 28 Rebanadas, Carrefour Leche Desnatada. Mittagessen: Hacendado Tomate Triturado, Hacendado Sazonador para Burritos, El Granero Soja Texturizada Fina, Hacendado Arroz Precocido Ultracongelado. Abendessen: Empanada de Pollo, Lomo Embuchado, Queso Gouda, Salchichón, Chorizo, Jamón Serrano, Pan de Pueblo. Snacks/Sonstiges: Hacendado Leche Semidesnatada, Carbonell Aceite de Oliva. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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