Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2023
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75,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 21,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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412 kcal
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Fett: 9,19g | Eiw: 15,64g | Kohlh: 66,86g.
Frühstück: Birchwood Smoked Ham, Lidl Mature Cheddar, Lidl White Bread. Snacks/Sonstiges: Lidl Super Nutty Granola, Milbona Light Vanilla Yoghurt, Maçã, Asda Banana. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Adna Neris's Gewichtsverlauf
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