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@0810
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66,4 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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426 kcal
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Fett: 22,35g | Eiw: 55,06g | Kohlh: 3,93g.
Frühstück: MiraLAX Miralax, Coffee. Mittagessen: Member's Mark Large Raw Shrimp, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Abendessen: Al Fresco Italian Style Seasoned Ground Chicken (Red and Green Peppers). Snacks/Sonstiges: Coffee, MiraLAX Miralax. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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3011Sc3's Gewichtsverlauf
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