Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2023
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64,8 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1420 kcal
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Fett: 41,25g | Eiw: 75,00g | Kohlh: 206,78g.
Frühstück: Макароны Отварные, Questbar Протеиновый Батончик, Котлеты из Говядины, Coffee Like Латте (300мл), Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Добрый Манго-Маракуйя. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Amili21's Gewichtsverlauf
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