Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2023
|
84,1 kg
Bisher verloren: 36,1 kg.
Still to go: 7,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1540 kcal
|
Fett: 36,29g | Eiw: 123,72g | Kohlh: 196,89g.
Frühstück: Kraft Cheez Whiz Light, General Mills Multi Grain Cheerios, Clementines, Bananas, Dairyland Skim Milk, Redpath Brown Sugar, Dempster's White Thin Sandwich Bread. Abendessen: Turkey Thigh (Skin Not Eaten), Roasted Turkey Drumstick, No Name Garden Mixed Vegetables. Snacks/Sonstiges: Coffee-Mate No Sugar Added French Vanilla, Coffee. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MobileGoo's Gewichtsverlauf
|