Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2023
|
67,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1316 kcal
|
Fett: 34,69g | Eiw: 95,51g | Kohlh: 149,61g.
Frühstück: Rodeo Sugar Free Energy Drink. Mittagessen: Bosbessen, Boni Skyr. Abendessen: Heinz Curry Ketchup, Boni Kalkoen Filet, Boni Rucola, Boni Puree van Aardappelen, Colruyt Kipfilet Ham-Kaas. Snacks/Sonstiges: Rodeo Sugar Free Energy Drink, Kellogg's Special K Rode Vruchten. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bookertje's Gewichtsverlauf
|