Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2023
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112,3 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 52,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1510 kcal
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Fett: 54,68g | Eiw: 70,31g | Kohlh: 172,61g.
Frühstück: Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Pork Sausage (Cooked) , Asda Egg Mayonnaise , Tesco Bake At Home Baguette. Mittagessen: Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Waitrose Mixed Bean Salad, Waitrose Garlic & Lemon Roast Chicken Breast Fillets, Wagamama House Dressing, Waitrose Side Salad. Abendessen: Cravendale Semi Skimmed Milk, Kellogg's Just Right. Snacks/Sonstiges: Snaktastic Pea Snacks Sweet Chilli & Lemon, Tesco Lentil Curls, Graze Honey Roast Crunch. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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Orbilia's Gewichtsverlauf
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