Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2015
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50 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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744 kcal
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Fett: 21,27g | Eiw: 61,96g | Kohlh: 74,25g.
Frühstück: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Окей Огурцы Соленые, Nescafe Dolce Gusto Latte Machiato, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Мистраль Коричневый Сахар (Универсальный) Мистраль, Останкино Говядина Европейская. Mittagessen: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Кока-Кола Кола, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Капуста, Lorado Огурцы Соленые. mehr...
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2434 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 12 Stunden und 30 Minuten, Putzen - 1 Stunde, Duschen - 10 Minuten, Abwaschen - 10 Minuten, Kochen - 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 2 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Firefly28jul's Gewichtsverlauf
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