Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2023
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56,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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695 kcal
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Fett: 32,80g | Eiw: 33,39g | Kohlh: 65,90g.
Frühstück: котлеты, Рис Вареный, Изюм, Красный Октябрь Мама Приехала с Гречкой и Черникой, Яшкино Печенье Молочное. Mittagessen: Доширак Доширак Говяжий, Cheetos Чипсы Кетчуп, Савушкин Продукт Йогурт Лесная Ягода 2%, Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками. Abendessen: Цезарь Салат Цезарь с Курицей. Snacks/Sonstiges: Snickers Snickers White, Завод Пастухова Суфле Молочное с Клубникой в Молочном Бельгийском Шоколаде, Добрый Кока Кола без Сахара . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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bamtori#1's Gewichtsverlauf
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