Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2023
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54,2 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2281 kcal
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Fett: 90,30g | Eiw: 105,39g | Kohlh: 253,51g.
Frühstück: Coles Hilo Milk, Coffee, Coles Camembert, Kellogg's All-Bran Original. Mittagessen: Chicken Karaage, Vitasoy Greek Style Soy Yoghurt Plain, Coles Hilo Milk, Sweetened Bean Paste, Bananas, Vitasoy Soy Milky Lite, Coffee, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Coles Chick Peas, Almonds. mehr...
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1333 kcal
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Bewegung:
Duschen - 5 Minuten, Hausarbeit - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Karen_Karen_56's Gewichtsverlauf
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