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放縱飲食結果暴肥🤦
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60 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1416 kcal
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Fett: 42,82g | Eiw: 86,67g | Kohlh: 101,07g.
Mittagessen: 梨, 蔬菜沙律, 白皮塔包, 肯德基 (KFC) 粟米, 洋蔥, 茶餐廳 煎雞扒. Abendessen: 蒸排骨, 青瓜（去皮）. Snacks/Sonstiges: 赤霞珠(Cabernet Sauvignon)葡萄酒. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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