Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2023
|
83,6 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1411 kcal
|
Fett: 74,30g | Eiw: 86,40g | Kohlh: 94,95g.
Frühstück: Чай с Молоком, Орловские Сыры Сыр с Топленым Молоком, Сырники с Маком, Яичница. Mittagessen: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Орловские Сыры Сыр с Топленым Молоком, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Abendessen: Snaq Fabriq Qwikler Praline, Орловские Сыры Сыр с Топленым Молоком, Sveza Фета Нежная, Гречка Отварная, Global Village Салат Айсберг, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
asynbulatova066's Gewichtsverlauf
|