Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2023
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87,9 kg
Bisher verloren: 22,1 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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983 kcal
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Fett: 45,68g | Eiw: 93,86g | Kohlh: 53,47g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Pretto Сыр Рикотта, Форель, Магнит Банан, Миндаль Миндаль, Пестравка Творог 5%, Кукурузные Блины. Mittagessen: Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Салат Овощной. Snacks/Sonstiges: Можно? Нужно! Шарлотка. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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elena39pan's Gewichtsverlauf
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