Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2023
|
152,7 kg
Bisher verloren: 27,2 kg.
Still to go: 92,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1008 kcal
|
Fett: 32,61g | Eiw: 86,20g | Kohlh: 99,90g.
Frühstück: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Crispy-White-Chocolate, ESN Designer Whey Protein Dark Cookie & Salted Caramel, Edeka Bio Frische Fettarme Milch. Abendessen: Spätzlepfanne mit Buntem Gemüse. Snacks/Sonstiges: DM Sportness Vegan Salted Caramel, DM Sportness Protein Peanut-Caramel Riegel, Spätzlepfanne mit Buntem Gemüse. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katrin-N's Gewichtsverlauf
|