Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2023
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59,1 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1551 kcal
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Fett: 92,58g | Eiw: 104,71g | Kohlh: 88,92g.
Frühstück: Кофе, Творожная Запеканка. Mittagessen: Тушеные Овощи, Гречка Отварная, Лотос Грудка Куриная с Помидорами. Abendessen: Шампиньоны Жареные, Гречка Отварная, Жареное Яйцо, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Sonstiges: Конфета. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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gilevatatyana79's Gewichtsverlauf
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