Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2023
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61 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1378 kcal
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Fett: 46,56g | Eiw: 55,46g | Kohlh: 189,60g.
Frühstück: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Магнит Банан, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо, Красный Пищевик Зефир. Mittagessen: Творог 9%, Шампиньоны Жареные, Яблочное Варенье, С Пылу с Жару Блины, Ситно Рожок Обсыпной, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Свиная Корейка (Вырезка), Картошка Вареная. Abendessen: Варенье. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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dashkafchik's Gewichtsverlauf
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