Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2023
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131,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 41,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1449 kcal
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Fett: 91,16g | Eiw: 54,11g | Kohlh: 96,42g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ярче Котлеты из Мяса Свинины, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Mittagessen: Борщ с Курицей, Помидоры, Русский Хлеб Хлеб Черный, Ярче Котлеты из Мяса Свинины. Abendessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Грецкие Орехи, Богучарские Семечки Очищенные Жареные, Жареное Яйцо, Novus Баклажан Жареный. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Campina Сливки Порционные, Кофе. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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nezavisema12345's Gewichtsverlauf
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