Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2015
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98,0 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 25,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1265 kcal
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Fett: 64,26g | Eiw: 54,45g | Kohlh: 30,72g.
Frühstück: Coffee, Heavy Cream. Mittagessen: French's Classic Yellow Mustard, Pig's Feet, Atkins Day Break Cranberry Almond Bar. Abendessen: President Feta Cheese, Spinach Salad, Beef Rib Eye (Small End, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade), Chardonnay Wine, Cabernet Sauvignon Wine, Ghirardelli 100% Unsweetened Cocoa Powder. Snacks/Sonstiges: Fresh Lemon Juice. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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auroraioanid's Gewichtsverlauf
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