Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2023
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104 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 31 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1378 kcal
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Fett: 34,09g | Eiw: 90,14g | Kohlh: 179,49g.
Frühstück: Самокат Творог, Alpro Фундук-Пекан, Банан. Mittagessen: Шарлотка с корицей, Ямчан Соевый Соус Классический, Вешенки, Кабачки, Куриное Филе. Abendessen: Alpro Фундук-Пекан, Жизнь Март Салат Огурцы Битые по-Корейски, Магнит Рыбные Треугольники, Самокат Макароны Fusilli. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Шоколад Люкс. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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valerymaslova1809's Gewichtsverlauf
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