Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2023
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60,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2099 kcal
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Fett: 103,21g | Eiw: 120,08g | Kohlh: 173,43g.
Frühstück: Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo, la Albufera Coco Rallado, Frambuesas, Hacendado Crema de Cacahuete Crunchy, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Café, Brüggen Copos de Avena. Mittagessen: Plátano, Pechuga de Pollo a la Plancha, Pisto, Gutbio Trigo Sarraceno, Pimiento Rojo, DIA Queso Gouda, Boloñesa 17.9.23, Berenjena. Abendessen: Tomates Cherry, Pizza de Queso, Pizza de Queso, Carrefour Rúcula, El Abuelo Queso Fresco de Cabra, Hacendado Hamburguesa de Lomo. Snacks/Sonstiges: Café, Manzana, Ciruela, Huevo Cocido. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Irene Active's Gewichtsverlauf
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