Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2023
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55,9 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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402 kcal
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Fett: 12,22g | Eiw: 36,68g | Kohlh: 32,47g.
Frühstück: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Кофе, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. Mittagessen: Суп Куриный с Вермишелью. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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