Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2023
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56 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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868 kcal
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Fett: 39,52g | Eiw: 62,08g | Kohlh: 61,82g.
Frühstück: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Кофе, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Mittagessen: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Банан, Сытоедов Жульен из Мяса Цыпленка. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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