Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2023
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96,5 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 33,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1069 kcal
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Fett: 44,48g | Eiw: 81,90g | Kohlh: 93,34g.
Frühstück: Сырники на Рисовой Муке. Mittagessen: Картофель Отварной, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Abendessen: Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Яйцо-Пашот, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Форель Слабосоленая (КЭП), Каравай Кубани Хлеб Бородинский Новый, Bonduelle Огурчики по-Дижонски с Медом и Семенами Горчицы. mehr...
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2419 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 40 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Dasha Kurkina's Gewichtsverlauf
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