Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2023
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69,1 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1305 kcal
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Fett: 96,71g | Eiw: 69,89g | Kohlh: 38,29g.
Frühstück: Crunch Brunch Паста из Кокоса , Кето Блины, Огурец (с Кожурой), Жульен с Курицей и Грибами. Abendessen: Омлет с Овощами, Сало, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Кето Блины, Щавелевый Суп. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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леналасточка's Gewichtsverlauf
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