Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2023
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70,4 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 22,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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671 kcal
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Fett: 25,22g | Eiw: 46,55g | Kohlh: 68,03g.
Frühstück: Starbucks Americano, Brown Sugar. Mittagessen: Hoka Hoka Bento Egg Chicken Roll, Grilled Chicken Breast, Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Egg Omelet or Scrambled Egg, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Lawson Tahu Isi Goreng, Pear. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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chikitafadhila's Gewichtsverlauf
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