Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2023
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57,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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845 kcal
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Fett: 13,13g | Eiw: 41,96g | Kohlh: 148,14g.
Frühstück: Jam (Suikerarm), Boni Tarwe Toast, Banaan. Mittagessen: Goldessa Soft Cheese, Siroop, Banaan, Bruine Boterham. Abendessen: Groentemix, Lidl Kalkoenlapjes, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Sonstiges: Mandarijn, Colruyt Everyday Halfvolle Melk. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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WeWillDanceAgain's Gewichtsverlauf
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