Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2023
|
75,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1708 kcal
|
Fett: 85,34g | Eiw: 49,55g | Kohlh: 187,54g.
Frühstück: Пищевой Комбинат Азовский Щербет Арахисовый, Русский Хлеб Булочка с Отрубями, Село Зелёное Сыр Гауда Премиум. Mittagessen: Пищевой Комбинат Азовский Щербет Арахисовый, Минская Марка Сметана 15%, Мастер Шеф Борщ Украинский. Abendessen: Индилайт Фрикадельки из Индейки, Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Соус Томатный Классический. Snacks/Sonstiges: Пищевой Комбинат Азовский Щербет Арахисовый, Дикси Мед Натуральный Цветочный. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|