Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2023
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67,6 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1236 kcal
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Fett: 39,03g | Eiw: 179,94g | Kohlh: 32,02g.
Frühstück: Peanut Butter Smooth Whole Earth MIO, Sale MIO, Broccoli Freshona Lidl MIO, Petto di Pollo MIO, Sale MIO, Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. Mittagessen: Pomodori Ciliegini MIO, Albume d'uovo MIO, Sale MIO. Abendessen: Sale MIO, Broccoli Freshona Lidl MIO, Petto di Pollo MIO. Snacks/Sonstiges: Sale MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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