Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2023
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60,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1355 kcal
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Fett: 78,85g | Eiw: 56,36g | Kohlh: 106,70g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Варенье, Творог 9%. Mittagessen: Тушеные Овощи, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Куриный Бульон. Abendessen: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Тандер Арахис в Сахаре, Коркунов Конфета. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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Greencat001's Gewichtsverlauf
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