Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2023
|
75,6 kg
Bisher verloren: 26,4 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1338 kcal
|
Fett: 70,67g | Eiw: 67,85g | Kohlh: 108,23g.
Frühstück: ВкусВилл Суп-Пюре с Грибами, ВкусВилл Кутабы с Курицей. Mittagessen: Konti Шоколад Дольчи Черный, Пикник Шоколадный Батончик, ВкусВилл Холодец Говядина и Курица, ВкусВилл Сандвич Ролл с Курицей, Вяленой Клюквой и Арахисом , Щи с Мясом. Abendessen: Кофе с Молоком, ВкусВилл Сандвич Ролл с Курицей, Вяленой Клюквой и Арахисом . mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|