Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2023
|
50,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 2,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1550 kcal
|
Fett: 67,76g | Eiw: 114,47g | Kohlh: 114,13g.
Frühstück: Ultimate Nutrition Омега 3, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Морковь по-Корейски, Viola Творожный Сыр Зелень-Чеснок , Арнаут Лаваш Круглый Мини, Яйцо Куриное. Mittagessen: Магнит Морковь по-Корейски, Олейна Масло Растительное , Картофель Отварной. Abendessen: Viola Творожный Сыр Зелень-Чеснок , Магнит Морковь по-Корейски, Арнаут Лаваш Круглый Мини, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Хачапури с Курицей и Грибами, Solvie Батончик Кокос. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
~PolinaTselinskaya~'s Gewichtsverlauf
|