Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2023
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70,6 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 3,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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596 kcal
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Fett: 9,27g | Eiw: 36,35g | Kohlh: 98,11g.
Frühstück: Lait (sans Matières Grasses avec Vitamine A Ajoutée). Mittagessen: Tomates Raisins, Maple Leaf Turkey Breast Roast Deli Slice, Kirkland Signature Pain Biologique, Bleuets Congelés, Fraises. Abendessen: Galette de Maïs, Soupe de Lentilles. mehr...
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1927 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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Oliviahazel86's Gewichtsverlauf
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