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Happy 😃 happy 😃 brrrr Tuesday….36…
Listening to …. https://youtu.be/LXSejM0SmoQ?si=OwfQJDXn3kKn8un3 ….it works…
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114,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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843 kcal
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Fett: 27,64g | Eiw: 81,26g | Kohlh: 68,67g.
Frühstück: Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Tap Water, ISO pure ISO pure Protein powder. Mittagessen: Great Value Mashed Potatoes & Gravy, Meat Loaf Made with Beef, Apples, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese. Abendessen: Intermittent Fasting. Snacks/Sonstiges: Water, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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 Kommentare
Holy crap! I don’t envy you one bit! That’s cold! It’s 63 here at 5 am with a high of 71. Summer still sticking around. Have a good one!
10 Okt 23 vom Mitglied: Sternfan
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wannabhealthier's Gewichtsverlauf
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