Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2023
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71,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1083 kcal
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Fett: 37,19g | Eiw: 79,69g | Kohlh: 108,37g.
Frühstück: Wickbold Pão de Forma do Forno Original, Ovo, Itambé Manteiga Extra com Sal, Alpino Alpino Black Top. Mittagessen: Cenouras Cozidas, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Batata Inglesa Cozida. Abendessen: Alpino Alpino Black Top, Mandioquinha, Tabule, Friboi Patinho Bife. Snacks/Sonstiges: Mãe Terra Granola Frutas e Mel Vegano, Banana, Molico Iogurte Triplo Zero Morango. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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GabriellyFM's Gewichtsverlauf
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