Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2023
|
58,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1370 kcal
|
Fett: 48,51g | Eiw: 75,88g | Kohlh: 155,60g.
Frühstück: Магнит Банан, Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Мясной Дом Бородина Сосиски Сливочные. Mittagessen: Куриное Филе, Баян Сулу Казахстанский Шоколад, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Морковь, Эконива Сыр Колыбельский, Эконива Сметана 20%, Националь Рис Краснодарский. Abendessen: Bombbar Protein Cookies Cherry, Белый Город Молоко 2,5%, Куриное Филе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Эконива Сметана 20%, Националь Рис Краснодарский, Эконива Сыр Колыбельский. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Персик, Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный, Активиа Биойогурт Киви и Мюсли, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Белый Город Молоко 2,5%. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katyhinmir's Gewichtsverlauf
|