Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2023
|
63,2 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1931 kcal
|
Fett: 65,55g | Eiw: 110,93g | Kohlh: 232,49g.
Frühstück: Киноа (Вареный), Кабачки Тушеные, ВкусВилл Манго, Летний День Молоко 3,2%, ВкусВилл Белок Яичный, Агуша Детский Творог Классический, Геркулес Геркулес Традиционный, Креветки (Вареные или на Пару). Mittagessen: Азбука Вкуса Котлеты из Филе Курицы, Помидоры, Вологодское Льняное Масло, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Смешанные Орехи, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Сырники 08.10, Арбуз, Parmalat Молоко 3,5%, Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Polina Lioness's Gewichtsverlauf
|