Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2023
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56 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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570 kcal
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Fett: 22,10g | Eiw: 13,32g | Kohlh: 80,40g.
Frühstück: Савушкин Продукт Йогурт Страчателла. Mittagessen: Пирожок с Капустой, Мёд, Конти Конфета Золотая Лилия, тыквенный суп, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков. Abendessen: Пятерочка Слойка с Ветчиной и Сыром, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, тыквенный суп. Snacks/Sonstiges: Русскарт Кукурузные Палочки Кузя, Конти Конфета Золотая Лилия. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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bamtori#1's Gewichtsverlauf
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