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Не пить воды нельзя, а пьешь - отеки... Замкнутый круг.
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113,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 33,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1563 kcal
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Fett: 63,51g | Eiw: 104,12g | Kohlh: 142,12g.
Frühstück: Зеленый Чай, Овсяная Каша на Молоке, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Печеночные Котлеты. Mittagessen: Белый Хлеб, Курица Гриль. Abendessen: Белый Хлеб, Курица Гриль. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай, Манго. mehr...
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3172 kcal
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Bewegung:
Кормление кошек - 5 Minuten, чистить зубы - 1 Minute, вышивание - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Abwaschen - 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 25 Minuten, Schreibtischarbeit - 1 Stunde und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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maryef-lucky's Gewichtsverlauf
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