Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2023
|
68,9 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1439 kcal
|
Fett: 91,45g | Eiw: 78,68g | Kohlh: 81,94g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 25%, Кабачковые Оладьи, Жульен с Курицей и Грибами, Востряково Сало Копченое, Салат из Помидоров и Огурцов. Abendessen: Сыр Маасдам, Жульен с Курицей и Грибами, Кабачковые Оладьи, Сало, Простоквашино Сметана 25%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
леналасточка's Gewichtsverlauf
|