Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2023
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61,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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800 kcal
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Fett: 54,55g | Eiw: 46,98g | Kohlh: 37,21g.
Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Contra-filé Grelhado. Abendessen: Castanhas de Caju. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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biazinhan's Gewichtsverlauf
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