Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2023
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67,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1722 kcal
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Fett: 44,18g | Eiw: 189,38g | Kohlh: 142,87g.
Frühstück: Самокат Мука Пшеничная Цельнозерновая, Geneticlab Протеин Натуральный , Sveza Фета Нежная, Solvie Protein Cookies Шоколад , Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Окское Яичный Белок, Окское Желток , Авокадо Авокадо, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Mittagessen: Капуста Белокочанная, Морковь, Помидоры, Barilla Макароны. Abendessen: President Творог Рассыпчатый 0,2%, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум». mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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leo zvo's Gewichtsverlauf
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