Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2023
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69,8 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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945 kcal
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Fett: 51,64g | Eiw: 42,63g | Kohlh: 78,99g.
Frühstück: Махеевъ Джем Клубничный без Добавления Сахара, Сырники с Рисовой Мукой, Папа Может Колбаса , Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб. Mittagessen: Гречка Отварная, Папа Может Колбаса , Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Cookie Nuts, Adlin Конфеты из Пишмание, Bombbar Чипсы Сладкий Чили. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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veselo55's Gewichtsverlauf
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