Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2015
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91,2 kg
Bisher verloren: 30,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1021 kcal
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Fett: 40,30g | Eiw: 46,49g | Kohlh: 119,99g.
Frühstück: Tahsildaroğlu Dil Peyniri, Siyah Zeytin, Domatesler, Sütaş Beyaz Peynir, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Susamlı Simit. Abendessen: Tam Buğday Ekmeği, Etli Mantı. Snacks/Sonstiges: Çikolatalı Pasta (Sert Cikolata Kaplamasız). mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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SelcukAyoglu's Gewichtsverlauf
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